سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
 تعداد کل بازدید : 840462

  بازدید امروز : 31

  بازدید دیروز : 47

ابـــوحـامـد

[ خانه | ایمیل |شناسنامه | مدیریت ]

 

 

لینک دوستان

*رمز موفقیت*
قرآن
پارسی بلاگ
نهج البلاغه
سایت دفتر مقام معظم رهبری
محمد فرشاد پور
حوزه علمیه
خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران
پایثگاه ملی علوم زمین کشور
بانی تک
هم اندیشی
پایگاه اطلاع رسانی دولت
پایگه خبری - تحلیلی دانشجویان ایران
وب سایت شیرزن ایرانی
جام جم روزنامه
بازتاب برنا
هم اندیشی
ریاست جمهوری
شهاب مرادی
کدهای جاوا
عطف
گلستان دانش
روزنامه ها
جهان نیوز
خبر گزاری فارس
راسخون
باشگاه خبر نگاران جوان
پرورش کرم خاکی دلاور
پایگاه اطلاع رسانی رئیس جمهور دکتر روحانی
خبر فارسی
رویدادهای رفسنجان
مدیریت آموزش و پرورش رفسنجان
آموزش و پروش کشکوئیه
آشپزی لذت بخش
سایت کدبانو
پایگاه اطلاع رسانی 9دی
سایت دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی
سریعترین موتور جستجوگر خبر پارسی - اخبار لحظه
مبین طرح
خبرگزاری دانشجو
واژه یاب
میزان مجاز قند خون
مفاتیح ا لجنان
رجا نیوز
انواع سایتها
تحریرالوسیله
وام خود اشتغالی
پایش برنامه یکشنبه شبهای شبکه 1
متالوژی پودر یزد
پخش زنده حرم امام حسین و...
یزد فردا
سمت خدا از شبکه 3
سبک زندگی و صله رحم و ... محمد رضا پروانیان
آخرین اخبار ایران و جهان
پشیمان دشت سمنان
نشریه پرتو سخن
الگوها
دو بیتی های بابا طاهر
وبلاگ نوجوان هادی سرداری
طرح عفاف و حجاب
شهدای مصطفی خمینی رفسنجان
خاطرات مسثر

لوگوی دوستان











 

درباره خودم

 

پیوندهای روزانه

 

لینک به لوگوی من

ابـــوحـامـد

 

حضور و غیاب

یــــاهـو

 

دسته بندی یادداشت ها

حذف کردن از منوی استارت[167] . رهبرم[2] . غزه .

 

بایگانی

نوروز86
اردیبهشت 86
خردادماه 86
تیرماه 85
مرداد
آذرماه
شهریور
دی ماه
بهمن ماه
اسفند 86
فروردین 87
اردیبهشت 87
خرداد ماه 87
مهر ماه
دیماه88
بهار90
سال 91
نیمه اول سال 92
مهر 92
آبان 92
تا نوروز 93
بهار 93
تابستان 93
پاییز 93

 

اشتراک

 

 

از نشانه های فقه، بردباری و دانش و سکوت است . سکوت دری از درهای حکمت است . سکوت، محبّت می آورد و راهنمای هر گونه خیری است [امام رضا علیه السلام]

چه می شود که ما پیر می شویم؟

نویسنده:ابوحامد::: شنبه 92/7/20::: ساعت 11:42 صبح
چه می شود که ما پیر می شویم؟

 
 

بدن ما از میلیارد ها سلول تشکیل شده است و پیری ما چیزی نیست به جز اختلال عملکرد سلول ها، راستی درون سلول ها چه اتفاقی می افتد که دیگر نمی توانند مثل دوران جوانی کار کنند؟


 
کد خبر 153  
 

 

 

چه می شود که ما پیر می شویم؟

 

همانگونه که می دانیم بدن ما از میلیارد ها سلول تشکیل شده است و پیری ما چیزی نیست به جز اختلال عملکرد سلول ها، راستی درون سلول ها چه اتفاقی می افتد که دیگر نمی توانند مثل دوران جوانی کار کنند؟ به طور مثال قلب انسان که وظیفه گردش خون را در بدن دارد در طی یک دقیقه حدود 70 بار می زند و در طی یک روز یکصد هزار بار می زند و در یک سال حدود سی و شش میلیون بار باید منقبض و منبسط گردد!!!

 

         

چه کنیم تا عوارض پیری کمتر شود و اعضای ما دیرتر پیر شوند:

قلب:

1- از خوردن روغن های نباتی شامل روغن نباتی مایع، جامد و مخصوص سرخ کردنی خودداری نمایید.

2- چهل درصد روغن مصرفی روغن زیتون و روغن کنجد باشد و شصت درصد روغن های طبیعی حیوانی شامل روغن دنبه، روغن کوهان شتر یا روغن زرد حیوانی باشد و به هیچ عنوان از روغن های نباتی مایع، جامد و مخصوص سرخ کردنی استفاده نشود.

3- فقط از نمک طبیعی تصفیه نشده شامل سنگ نمک آسیاب شده یا نمک دریا استفاده شود و به هیچ عنوان از نمک های تصفیه شده ید دار که دارای سدیم و کلر خالص به اضافه ید شیمیایی سمی است استفاده نشود.

مغز:

1- تا حد امکان به جای آب سرد از آب جوش و خرما، شربت عسل یا دمجوش های گیاهی مثل گل گاو زبان، زعفران، دارچین، زنجبیل و انواع عرقیات مانند عرق بهار نارنج، بید مشک، نعناع و پونه استفاده شود.

2- به هیچ عنوان چای سیاه یا سبز استفاده نشود.

3- حجامت منظم بر اساس سن روز مثلاً فرد 30 ساله حداکثر ماهی یکبار می تواند حجامت بین دو کتف کند ولی فاصله آن در سن کمتر از 30 سال نیز کمتر از یک ماه نمی شود.

چشم:

1- روزانه یک لیوان عرق یونجه میل شود.

2- روزانه یک لیوان آب هویج میل شود.

ریه ها:

در صورت وجود سرفه و دفع خلط روزانه یک لیوان دمجوش آویشن میل شود.

کبد:

1- روزانه 7 عدد خرما

2- رعایت سایر دستورات و مثلث سلامت

کلیه ها:

1- روزانه به هر میزان که آب سرد خورده می شود از شربت عسل استفاده شود.

2- رعایت سایر دستورات و مثلث سلامت

اعصاب و عضلات:

گاهی گوشت گوسفند بصورت کبابی میل شود (حداقل 40 روز یکبار).

معده:

1- مابین غذا آب نخوریم

2- پرخوری نکنیم

3- یک نوع غذا بخوریم

4- آرام غذا بخوریم و خوب بجویم

روده ها:

بیشتر از غذاهای سنتی ایرانی مثل آبگوشت و آش استفاده شود.

پوست:

1- چرب نگهداشتن پوست با روغن های حیوانی طبیعی یا روغن زیتون و کنجد.

2- رعایت سایر دستورات و مثلث سلامت

استخوان ها:

1- از مصرف نوشابه، ترشی زیاد و آبلیمو زیاد خودداری شود.

2- از نخود و کشمش، کنجد و خرما زیاد استفاده شود

3- رعایت سایر دستورات و مثلث سلامت

مفاصل:

1- از قرار دادن مفاصل در جلوی باد مستقیم کولر خودداری شود و اگر درد مفصل هست با روغن های حیوانی طبیعی ماساژ داده شود و گرم نگه داشته شود.

2- رعایت سایر دستورات و مثلث سلامت

دندان ها:

1- ترمیم دندان های مشکل دار

2- استفاده از دندان های مصنوعی

3- مسواک زدن با عسل و حتماً استفاده از نخ دندان بطور مرتب

4- رعایت سایر دستورات و مثلث سلامت

 

دکتر حسن اکبری

متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

 



  • کلمات کلیدی :

  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ

    حرف دل
    اهمیت آشنای زنان با قرآن
    اهمیت آشنای زنان با قرآن
    25 نکته در باره بابونه
    نماز اول ماه فراموش نشود
    مردم و پلیس
    یشنهادهای پلیس
    ایان عمر گروهکهای تکفیری و تروریستی
    مظلومین میانمار
    14شهریور
    رهبر معظم انقلاب در حرم مطهر رضوی:
    طنز دکتر سلام
    رهبری نوروز 96
    سال اقتصاد مقاومتی: تولید - اشتغال
    دومین جلسه شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی برگزار ش
    [همه عناوین(2949)][عناوین آرشیوشده]


    [ خانه | ایمیل |شناسنامه | مدیریت ]

    ©template designed by: www.persianblog.com