فرادید|فشار خون بالا یک مسئله پیچیده سلامتی است که دیگر مختص افراد مسن نیست و متاسفانه امروزه به تهدیدی جدی علیه سلامت جوانان تبدیل شده است.
به گزارش فرادید*، گفته می‌شود که بیش از یک سوم جوانان 16 تا 34 ساله از نوعی بیماری «پرفشاری خون» یا فشار خون بالا رنج می‌برند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که اگر هیچ نوع کنترلی بر این بیماری قلبی – عروقی صورت نگیرد، باید در خوش‌بینانه‌ترین حالت شاهد سالخوردگی پیش از موعد و آسیب‌های مغزی بود.
یکی از روش‌های درمان فشار خون بالا «بلوکرهای گیرنده آنژیوتانسین» (Angiotensin-Receptor Blockers) است. اما مشکل اینجا است که این بلوکرها می‌توانند سرطان‌زا باشند و به بافت‌های دیگر آسیب بزنند. مصرف غذاهای و گیاهانی که می‌توانند به طور طبیعی فشار خون را پایین بیاورند، گزینه دوم محسوب می‌شوند. غذاها و گیاهان مانند روش اول، اثرات جانبی ندارند و می‌توان آنها را درمان کرد.
برای اینکه از آسیب‌های فشار خون بالا در امان باشید، بهتر است چندین نوع ماده غذایی را مرتب استفاده کنید.
زردچوبه زردچوبه ماده‌ای است که دانشمندان را شگفت زده کرده است. یکی از خواص بی‌شمار زردچوبه، کاهش التهاب بدن است. التهاب دلیل اصلی کلسترول بالا و فشار خون بالا است. زردچوبه قادر هستند التهاب را به طور مرتب کم کند و از این طریق می‌تواند فشار خون را پایین نگه دارد.
سیر ادامه مطلب...
کلمات کلیدی :
